さて、ダイエット、、、、

せねばいけないなと、、、。

運動も必要だけど、食事の見直しが重要らしい。まぁ、当たり前か。。。なので、食事をできるだけアップしていこうかと。まずは、昼飯かな。見直すべきは。

とりあえず、昨日の朝と昼を。

んー、昼ご飯ご不健康だなぁ😅